Підлітки в Полтаві все частіше звертаються по психологічну допомогу: в чому причина

У Полтаві зростає кількість підлітків, які звертаються до психологів за допомогою. Фахівці помічають стабільну тенденцію: ще кілька років тому ментальне здоров’я молоді залишалося радше «невидимою» темою, нині ж це вже — актуальне питання, яке не оминає ані школи, ані родини, ані медичні установи міста. У цій статті ми розбираємося, чому полтавські підлітки потребують психологічної підтримки частіше, ніж раніше, як змінилося ставлення до цього в суспільстві, і яку допомогу можна знайти у місті.

Полтава і нові реалії підліткового життя

Останні роки стали переломними для всього українського суспільства, і підлітки — не виняток. Повномасштабна війна, економічна нестабільність, цифрове перенасичення, соціальна ізоляція під час пандемії, зміни у школах, а також загальна тривожність дорослих — усе це безпосередньо впливає на психіку дітей.

Психологи Полтави зазначають, що молодь стикається з новими викликами, з якими не завжди можуть впоратися самостійно. Зростає кількість звернень з приводу тривоги, апатії, депресивних станів, проблем зі сном, булінгу, а також — суїцидальних думок.

Що кажуть фахівці?

Зі слів працівників центрів психологічної підтримки у Полтаві, тенденція до зростання кількості звернень зберігається з 2022 року. Наприклад, у Полтавському міському центрі соціальних служб відзначають, що за останні два роки кількість консультацій підлітків зросла майже вдвічі.

«Діти дуже гостро реагують на соціальні події, навіть якщо дорослі цього не помічають. Вони намагаються зрозуміти світ навколо, водночас стикаючись із нестачею підтримки. Часто підлітки звертаються самі — через Instagram чи Telegram, бо бояться реакції батьків», — розповідає одна з психологинь закладу.

Найпоширеніші проблеми, з якими звертаються підлітки в Полтаві

Тривожні стани та страхи
Молодь часто переживає через ситуацію в країні, страх майбутнього, втрату стабільності.
Проблеми в навчанні та перевтома
Постійні зміни формату навчання, зниження мотивації, перевантаження, відсутність чіткої структури.
Конфлікти в сім’ї
Нерідко підлітки стають «заручниками» напруженого клімату в родині.
Булінг у школі або кібербулінг
У соцмережах підлітки не завжди почуваються в безпеці, а цькування часто залишаються поза увагою дорослих.
Ідентичність, самооцінка, неприйняття себе
Пошук себе, криза самоідентифікації, складнощі у прийнятті власної зовнішності чи орієнтації.

Де у Полтаві шукати допомогу?

У місті діє кілька локацій, де можна отримати безкоштовну або доступну психологічну допомогу:

Полтавський центр соціальних служб — проводить індивідуальні консультації, має фахівців, які працюють саме з підлітками.
Центр соціально-психологічної допомоги — приймає дітей і підлітків, які опинилися у кризових ситуаціях.
Шкільні психологи — попри навантаження, багато з них відкриті до співпраці та готові підтримати дитину, якщо є запит.
Громадські ініціативи та благодійні фонди, які відкривають спеціальні гарячі лінії, чат-боти, онлайн-консультації.

Що змінилося в суспільстві?

На щастя, у Полтаві змінюється ставлення до психологічної допомоги. Якщо ще донедавна звернення до психолога часто вважалося «слабкістю», то сьогодні це сприймається як відповідальний крок. Освітяни дедалі частіше говорять про важливість психічного здоров’я, а батьки — звертають увагу на зміни в поведінці дитини.

Як помітити, що дитина потребує допомоги?

Полтавські психологи радять звертати увагу на такі симптоми:

різкі перепади настрою, замкненість;
проблеми зі сном, апетитом;
агресивність або апатія;
зниження успішності без видимих причин;
ознаки самопошкодження, тривожні нотки у висловлюваннях.

Якщо ви помічаєте подібні сигнали, важливо не звинувачувати дитину, а спробувати встановити контакт і запропонувати підтримку — в тому числі через спеціалістів.

Досвід підлітків

Одна з 16-річних полтавок розповідає:

«Мені було дуже погано, я постійно плакала, не хотілося жити. Мені допоміг шкільний психолог — ми говорили щотижня. Потім я зрозуміла, що не все так страшно. Це було найважливіше — що мене хтось почув».

Що можуть зробити дорослі?

Говоріть із дітьми відкрито, не засуджуючи.
Проявляйте підтримку, навіть якщо проблема здається вам «несерйозною».
Пропонуйте допомогу, але не тисніть.
Не знецінюйте емоції підлітка — вони справжні, навіть якщо вам здається інакше.
Розкажіть про фахівців, яким довіряєте, або знайдіть разом можливість звернутися до них.

Підлітки в Полтаві — це покоління, яке дорослішає в умовах глибоких суспільних змін. Їм складно, але вони вже сьогодні вчаться говорити про свої почуття, звертатися по допомогу та боротися за власне ментальне здоров’я. І це — надзвичайно важливий сигнал для дорослих: бути поруч, слухати, допомагати, не ігнорувати. Бо здорова молодь — це здорова Полтава майбутнього.

Новини